The Single Best Strategy To Use For Sanación emocional
The Single Best Strategy To Use For Sanación emocional
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Falta de apoyo: la falta de apoyo emocional y la ausencia de figuras afectivas de cuidado en la infancia pueden dejar cicatrices profundas en tu relación contigo mismo y provocar la sensación de ser una persona que “no merece ser amada”.
El amor propio también nos permite ser empáticos y respetuosos hacia nuestra pareja. Cuando nos amamos a nosotros mismos, somos capaces de comprender y valorar las necesidades y deseos de nuestra pareja.
Recordemos que el amor propio no es un acto de egoísmo, sino una declaración de amor hacia nosotros mismos que nos capacita para amar y ser amados de manera plena y libre.
Las personas que tienen una autoestima baja se enfrentan cada día a un mundo mucho más hostil y, a menudo, con el riesgo de caer en un problema emocional. Prioricemos trabajar el amor propio individual y el amor propio en pareja.
Practicar el amor consciente en tu relación implica estar presente en el momento presente, escuchar activamente a tu pareja, expresar tus necesidades de manera clara y cultivar la empatía y la compasión.
Ambos se sienten libres de expresar sus emociones y opiniones sin temor a ser rechazados o juzgados.
En el Amor Consciente, vivimos el “aquí y ahora” todo lo que necesitamos para ser felices. No debemos obsesionarnos y la mejor manera de lograrlo es haciéndonos conscientes del amor que llevamos dentro.
-Las parejas que sea aman de un modo “consciente”, no se ven como medias mitades, como medias naranjas que necesitan juntarse para ser “una sola persona”.
Estas son solo algunas de las muchas formas en las que puedes fortalecer tu amor propio. La clave está en dedicar tiempo y esfuerzo a cuidar tu relación contigo mismo, al igual que lo harías con cualquier otra relación importante en tu vida.
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En cambio, la falta de amor propio puede dar lugar a inseguridades, baja autoestima y dificultades en nuestras interacciones con los demás.
El amor propio es algo que puede fluctuar con facilidad, unos días estás arriba y otros en la absoluta “bajona” y esto se debe a problemas externos, circunstancias personales o laborales, cambios físicos o sencillamente por temas hormonales.
Esta confianza inside es basic no solo para nuestro bienestar person, sino también para nuestras relaciones con los demás, ya que nos permite ofrecer apoyo y contención a quienes nos rodean.
En absoluto. Son personas completas que no temen a la soledad, “son naranjas enteras” que ofrecen su plenitud y su madurez emocional libremente a la pareja, para hacerse feliz mutuamente.